Nous recommandons des vêtements confortables et une bonne paire de chaussures d'entraînement. Ne portez pas de chaussures de trail car les crampons sont trop prononcés, et des chaussures à semelles plus plates fonctionnent mieux. Apportez de l'eau et une serviette pour absorber la transpiration !

Vous aurez besoin d'une paire de gants de boxe et d'une paire de bandages pour les mains. Si vous n'avez pas vos propres gants de boxe, nous pouvons vous prêter une paire de gants de boxe en attendant que vous achetiez les vôtres. Veuillez noter que nous ne louons plus de bandages pour les mains afin de respecter les mesures de sécurité et d'hygiène. Assurez-vous donc d'apporter votre propre paire de bandages pour la sécurité de vos mains. Si vous n'en possédez pas, vous pouvez acheter une paire de bandages pour les mains dans notre club.

Nous accueillons toutes les personnes, peu importe si vous n'avez jamais pratiqué la boxe de votre vie.

Non, nous n'exposons jamais les débutants au sparring ni aux coups en contact complet. La sécurité de nos membres est notre première priorité.

Tu n'as pas besoin de compétition - nous organisons également des séances pour ceux qui apprécient l'entraînement et ne souhaitent pas monter sur le ring.

Vous devez avoir au moins 12 ans pour rejoindre nos cours.

En général, nous n'autorisons pas nos boxeurs à participer à des compétitions tant qu'ils n'ont pas appris suffisamment à se défendre et à lancer un coup de poing correct. La durée pour acquérir ce compétences varie d'une personne à l'autre.